15 Gründe vegetarisch zu leben!

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Ich bin seit 1 1/2 Jahren überzeugte Vegetarierin und vermisse das Fleisch wirklich kein bisschen.
Es gibt einfach so viele leckere Gerichte ohne Fleisch, sodass man auf guten Geschmack wirklich nicht verzichten muss und auch als Vegetarierin mit viel Genuss essen kann. Also probiert es doch selber mal aus und reduziert euren Fleischkonsum und vielleicht lasst ihr das Fleisch dann irgendwann einfach ganz weg. So war es zumindest bei mir. Je mehr ich mich über die Qualen der Tiere informiert habe, umso angewiderter war ich beim Fleischessen, sodass ich es irgendwann durch Ekel einfach sein lassen habe.
Auch wenn ihr keine Vegetarier sein wollt, hört  bitte, bitte auf, dieses billige Fleisch aus den Supermärkten zu kaufen! Die armen Tierchen werden dafür so gequält, also wenn ihr nicht zum Vegetarier werden wollt, kauft doch bitte hochwertiges Fleisch, z.B. Biofleisch und auch alle anderen tierischen Produkte in Bio Qualität, ja auch für Milch oder Eier werden die Tiere unglaublich gequält! Die beste Bio Qualität ist übrigens Demeter!

Ich hoffe das Video öffnet euch nochmal die Augen, was ihr alles verändern könnt wenn ihr auf Fleisch verzichtet oder euren Fleischkonsum stark reduziert.
Und nein, es ist nicht egal, ob einer mehr oder weniger Fleisch ist, denn die Nachfrage regelt das Angebot! 

Danke an alle die sich für Tiere einsetzen ♥





Vegan Food Diary | Was ich an zwei Tagen esse ♥

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Zugegeben, ich esse zwar nicht dauerhaft vegan sondern nur vegetarisch, trotzdem liebe ich es auch mal vegane Rezepte auszuprobieren. Und veganes Essen kann wirklich soo lecker sein. Also ihr solltet es auch unbedingt mal ausprobieren und ab und wann einfach mal vegan essen und somit den armen Tierchen da draußen was Gutes tun, indem ihr das Konsumieren von tierischen Produkten reduziert.

In dem Video habe ich euch zwei Tage lang mitgenommen, was ich so Veganes gegessen habe. Dazu habe ich auch gleich immer erzählt wie ihr das Ganze nachkochen könnt.

Viel Spaß beim anschauen und nachmachen :) ♥



Veganer Blaubeerkuchen// vegan und lecker ♥

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Ihr habt noch nie ausprobiert vegan zu backen? Na dann wird es höchste Zeit. Kuchen der aus veganen Zutaten besteht, kann nämlich auch sooo lecker sein und ihr tut den ganzen armen Tierchen da draußen wirklich was Gutes, wenn ihr mal öfter vegan esst. 
Der Teig ist in wenigen Minuten zu bereitet und wirklich keine große Kunst; also auch für Backanfänger geeignet :) 
Zutaten und Rezept im Allgemeinem findet ihr unten im Video.

Wenn ihr mehr vegane Rezepte sehen wollt, dann abonniert doch mein Kanal und gibt dem Video einen Daumen nach oben. Dann seht ihr auch immer direkt wenn ich ein neues Rezeptvideo hochlade.
Love Sandra Felicia ♥






Vegane Mittagessen ♥ | Gesund und perfekt zum Abnehmen

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Hallo meine Lieben,

schön, dass ihr wieder auf meinem Blog reinschaut.
Heute gibt es von mir zwei super leckere und vegane Rezeptideen, die zudem noch sehr gesund sind und auch einiges an pflanzliches Eiweiß beinhalten. Also auch noch perfekt zum Abnehmen! Und ich kann euch sagen, dass das Ganze auch noch super lecker schmeckt. Also es ist nicht nur für die Veganer unter euch, sondern auch alle anderen können einfach mal veganes Essen zwischendurch ausprobieren! 

Ganz viel Spaß beim nachkochen! 
Sandra Felicia ♥


Eiweißbrötchen ohne Ei// gesund in den Tag starten ♥

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Brötchen mit viel Eiweiß aber ganz ohne Ei? Ja das geht und zwar soo easy. 

Viele Eiweißbrote oder Brötchen werden ja immer auf der Grundlage von gaaanz viel Eiklar gebacken. Da ich das Ganze irgendwie nicht so lecker finde und auch grundsätzlich nicht so der Fan von Ei bin, habe ich mir gedacht, dass das Ganze doch auch ohne Ei gehen muss. Und das geht es auch! Da ich wusste das Kokosmehl recht viel Eiweiß enthält und ich sowieso schon immer gerne Quarkbrötchen gebacken habe, musste ich das Ganze also nur noch kombinieren und voila, das Rezept war geboren :)

Einfach mein Video schauen und ganz schnell nachbacken :)



Einfach glücklich sein! Die besten Tipps um glücklich durchs Leben zu gehen :)

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Was ist der Sinn des Lebens? Das fragen sich viele. Und für mich persönlich ist die Antwort: Glücklich zu sein, jeden Tag zu genießen und das zu machen was ich liebe, und natürlich eine Familie zu gründen.

Aber wie schafft man es, dauerhaft glücklich und erfolgreich durchs Leben zu gehen? Dazu habe ich viele Bücher gelesen, die mir wirklich sehr geholfen haben. Ich bin rundum zufrieden mit meinem Leben und möchte mit niemandem tauschen. Auf der Mission mehr Zufriedenheit und Glück ins Leben anderer Menschen zu geben, habe ich dazu nun ein Video gedreht, in der Hoffnung, dass ich damit einige Menschen erreichen kann und ihnen dem Weg zum Glück zu öffnen und zu zeigen!

Ich hoffe sehr ihr schaut euch das Video an, es kann nämlich euer Leben ändern ;)

Ich habe in dem Video, die für mich hilfreichsten und besten Tipps zusammengefasst, die ich aus den Büchern aufgeschnappt habe und die ich täglich anwende.

Viel Spaß beim schauen und auf dem Weg zu einer neuen Denkweise! ♥




Gesund abnehmen - ohne Jojoeffekt und garantiert erfolgreich! ♥

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Ihr habt schon einige Diäten ausprobiert aber nichts hat richtig geholfen? Oder ihr habt zwar abgenommen, nach der Diät aber wieder alles zugenommen oder sogar noch mehr?

Dann schaffe ich euch jetzt Abhilfe. Wichtig ist es nämlich die Ernährung dauerhaft und richtig umzustellen. Wie ihr das schafft, findet ihr unten im Video.
Viel Spaß beim abnehmen und auf dem Weg zu eurem Traumkörper! ♥



Gute Noten in der Uni schreiben// Richtig lernen - Organisation - Motivation

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Guten Morgen meine Lieben,

ich schreibe gerade aus Dänemark, wir sind nämlich für ein paar Tage zum Entspannen hoch gefahren. Aber mal zu einem anderem Thema: Seid ihr gerade mit dem Abi durch und habt dieses Semester angefangen an einer Uni zu studieren? Dann könnten euch meine nachfolgenden Tipps im Video auf jeden Fall weiterhelfen. Ich gebe euch meine besten Tipps und Erfahrungen mit, wir ihr euch zum lernen motivieren könnt und vor allem richtig lernen könnt!
Viel Spaß beim Video! ♥